İyi Hissetmek Daha büyük görüntüle

İyi Hissetmek

9789759893729

Psikonet Yayınları

33,33 TL

28,33 TL

-15%


KDV Hariç: 28,33 TL

İyi Hissetmek İyi Hissettiriyor 

İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz!İYİ HİSSETMEK'te, psikiyatrisst David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor. 

  • Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın

  • Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın

  • Suçluluk duygunuzla başa çıkın

  • Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin

  • Özgüveninizi arttırın

  • "Hiç bir şey yapmamak" ile baş edin

  • Depresyonun acı veren girdabından kurtulun



"Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!" 
-Los Angeles Times-

ISBN9789759893729
Basım Yılı2014
Sayfa Sayısı408
Yazar(lar) David Burns

Yorum Yaz

İyi Hissetmek

İyi Hissetmek

Yorum Yaz

Benzer Kitaplar

VadeAylıkToplam
128,33 TL28,33 TL
214,88 TL29,75 TL
310,01 TL30,02 TL
47,57 TL30,29 TL
56,11 TL30,56 TL
65,14 TL30,83 TL
VadeAylıkToplam
128,33 TL28,33 TL
214,88 TL29,75 TL
310,01 TL30,02 TL
47,57 TL30,29 TL
56,11 TL30,56 TL
65,14 TL30,83 TL
VadeAylıkToplam
128,33 TL28,33 TL
214,88 TL29,75 TL
310,01 TL30,02 TL
47,57 TL30,29 TL
56,11 TL30,56 TL
65,14 TL30,83 TL

Diğer Kartlar

Tüm kredi ve bankamatik kartları ile tek çekim olarak ödeme yapabilirsiniz.