Sizlere daha iyi bir alışveriş deneyimi sunabilmek icin sitemizde çerez konumlandırmaktayız, kullanmaya devam ettiğinizde çerezler ile toplanan kişisel verileriniz Veri Politikamız / Bilgilendirmelerimizde belirtilen amaçlar ve yöntemlerle mevzuatına uygun olarak kullanılacaktır.
Anasayfa > Beslenme ve Diyet Kitapları>Yerken Düşünmek Mümkün mü?

Beslenme ve Diyet Kitapları

Yerken Düşünmek Mümkün mü? Daha büyük görüntüle

Yerken Düşünmek Mümkün mü?

9786257451925

Akademisyen Kitabevi

225,00 TL

180,00 TL

-20%


KDV Hariç: 180,00 TL

İÇİNDEKİLER

  • 1. Bölüm - Bilinçli Farkındalık’tan Yeme Farkındalığı’na Uzanış
  • 2. Bölüm -  Yeme Farkındalığı, Mindful Eating
  • 3. Bölüm -  Beden Bilgesi, Inner Wisdom
  • 4. Bölüm -  Duygu ve Düşüncelerin Beslenmedeki Yeri
  • 5. Bölüm - Beslenme Bilgesi, Outer Wisdom
  • 6. Bölüm -  Besinlerin Ötesinde Beslenme, Nourishment
  • 7. Bölüm - Yeme Farkındalığı Teknikleri
  • 8. Bölüm - Yeme Farkındalığı Egzersizleri
  • 9. Bölüm - Yeme Farkındalığı Ölçeği (YFÖ-30)
ISBN9786257451925
Basım Yılı2024
Basım Sayısı2. basım
Sayfa Sayısı149
Kitap DiliTürkçe
Yazar(lar)Gizem KÖSE
Editör(ler)Erkut TUTKUN
BISACHEA048000
DOI10.37609/akya.651

Yorum Yaz

Yerken Düşünmek Mümkün mü?

Yerken Düşünmek Mümkün mü?

Yorum Yaz